Kekurangan Serat Saat Puasa Dapat Picu Masalah Pencernaan

2026-02-18 - 17:23

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA, – Kekurangan asupan serat dapat memicu masalah pencernaan selama berpuasa. Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, mengingatkan bahwa kurangnya konsumsi serat seperti sayuran dan buah-buahan bisa...