Ahli Gizi Ungkap Risiko Kesehatan di Balik Tren Diet OMAD

2026-01-28 - 02:41

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola diet ekstrem seperti one meal a day (OMAD) ketap dianggap bisa menurunkan berat badan secara cepat. Namun, diet dengan hanya satu kali makan dalam sehari tersebut...